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    無聲貓腳印 台中
    ID 337229
    187 位追隨者
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    無聲貓腳印 
    22.0 km | 01:51:24 | 05:03/km | 第6半馬
    2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
    官方成績
    日期2018-02-25
    成績01:51:24
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:03/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'09")
    		00:26'09" (+07'05")00:51'56" (+00'52")
    10 km(00:51'56")
    		00:25'47" (+06'43")
    15 km(01:23'56")
    		00:32'00" (+12'56")00:51'04"
    20 km(01:43'00")
    		00:19'04"
    Finish(01:51:24)

    日期: 2018-02-25 06:47 - 總爬升: 303 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 1340 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'45"  (05'45")
    		05'45" (+01'12")1000 / 1000
    2
    04'58"  (10'43")
    		04'58" (+00'25")1000 / 2000
    3
    04'55"  (15'38")
    		04'55" (+00'22")1000 / 3000
    4
    05'21"  (21'00")
    		05'21" (+00'48")1000 / 4000
    5
    05'09"  (26'09")
    		05'09" (+00'36")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'08"  (31'18")
    		05'08" (+00'35")1000 / 6000
    7
    05'02"  (36'21")
    		05'02" (+00'29")1000 / 7000
    8
    05'12"  (41'34")
    		05'12" (+00'39")1000 / 8000
    9
    05'10"  (46'44")
    		05'10" (+00'37")1000 / 9000
    10
    05'12"  (51'56")
    		05'12" (+00'39")1000 / 10000
    11
    06'54"  (58'51")
    		06'54" (+02'21")1000 / 11000
    12
    05'08"  (01:04'00")
    		05'08" (+00'35")1000 / 12000
    13
    04'43"  (01:08'44")
    		04'43" (+00'10")1000 / 13000
    14
    05'02"  (01:13'46")
    		05'02" (+00'29")1000 / 14000
    15
    05'04"  (01:18'51")
    		05'04" (+00'31")1000 / 15000
    16
    05'00"  (01:23'51")
    		05'00" (+00'27")1000 / 16000
    17
    04'33"  (01:28'25")
    		04'33"1000 / 17000
    18
    04'46"  (01:33'12")
    		04'46" (+00'13")1000 / 18000
    19
    04'49"  (01:38'01")
    		04'49" (+00'16")1000 / 19000
    20
    04'57"  (01:42'58")
    		04'57" (+00'24")1000 / 20000
    21
    05'02"  (01:48'01")
    		05'02" (+00'29")1000 / 21000
    22
    03'22"  (01:51'24")
    		05'07" (+00'34")657 / 21657
    台中
    無聲貓腳印
    · 留言
    台中
    無聲貓腳印
    · 留言

    上坡很硬，早知道出門多吃顆包子⋯

    賽前宣言: 悠閒的心態 ... 輕鬆的步伐~
    賽後評分: 路線規劃不佳，起跑時巷口窄 小！ 人超擠多！ 還等了三次紅燈！ 還好有送便當⋯
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 203.18 km 母子鱷魚🐊 一代 NG 你白 41/42 累積 : 565.4 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Chiungyan_huang, 陳慶芳（芳哥） 和其他 102 人說推
    · 留言
    觀看另 49 則留言
    金發黃 恭喜完賽
    2018-02-25 13:14 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜高速完賽！
    2018-02-25 13:14 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 午安！恭喜高速順利完賽。
    祝你有美好的週日假期。
    半馬這跑速太讚了你～^^
    2018-02-25 13:15 ·
     1 個人推
    謝 恭喜順利完賽
    2018-02-25 13:37 ·
     1 個人推
    陳佳盈 午安，恭喜高速完賽
    2018-02-25 13:40 ·
     1 個人推
    吳晉賢 恭喜高速完賽！
    2018-02-25 13:52 ·
     1 個人推
    林小吟 帥氣高速完賽喔！
    2018-02-25 13:56 ·
     1 個人推
    王淑娥 恭喜 高速完賽
    508的速度 哇~好強！
    2018-02-25 14:09 ·
     1 個人推
    翁士家 恭喜完賽
    2018-02-25 14:09 ·
     1 個人推
    煌弟 恭喜高速完賽，雖然沒有遇到有緣馬場見。
    2018-02-25 14:19 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 恭喜完賽
    2018-02-25 14:33 ·
     1 個人推
    小草 恭喜完賽
    假日愉快
    2018-02-25 14:41 ·
     1 個人推
    提姆 恭喜完賽
    2018-02-25 14:46 ·
     1 個人推
    Alan Wu 洪兄，恭喜高速完賽，假日愉快
    2018-02-25 14:54 ·
     2 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2018-02-25 14:59 ·
     1 個人推
    侯忠義 恭喜漂亮完賽
    2018-02-25 15:03 ·
     1 個人推
    曹正綱 恭喜完賽
    2018-02-25 15:11 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 家慶，恭喜快速完賽，我們早你15分鐘出發，而且人又多，真的不容易遇到，哈哈！
    2018-02-25 15:28 ·
     1 個人推
    楊瓊華 恭喜高速完賽~
    2018-02-25 15:35 ·
     1 個人推
    Nini Chen 恭喜厲害高速完賽
    沒吃補給站的雞肉嗎？
    2018-02-25 15:43 ·
     1 個人推
    龍鳳軒（沒跑睡不著） 恭喜完賽
    2018-02-25 15:52 ·
     1 個人推
    閃閃 恭喜漂亮完賽
    2018-02-25 15:59 ·
     1 個人推
    永峰 Chung 恭喜高速完賽^_^…
    2018-02-25 16:46 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜高速完賽

    跑完 完賽禮是便當？ 不錯^_^
    2018-02-25 17:26 ·
     1 個人推
    林慧君 恭喜高速完賽~^__^b
    補給很美味，沒塞幾口烤雞嗎XD
    2018-02-25 17:55 ·
     1 個人推
    林慧君 有香腸也很讚~至少不是幾根香蕉，哈哈
    2018-02-25 18:03 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽
    2018-02-25 18:05 ·
     1 個人推
    み が 恭喜高速完賽
    2018-02-25 18:12 ·
     1 個人推
    Nini Chen 你是貓耶，怎麼可以擠不進去...
    2018-02-25 18:14 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 你太高大了
    像我都擠的進去
    插隊
    也沒人發現喔╮(￣▽￣"")╭

    下次有遇見
    我的便當再給你吃p(^_^)q
    2018-02-25 18:23 ·
     1 個人推
    林鴻明～追隨那一道光 恭喜高速 完賽
    有上坡~我怕怕-
    2018-02-25 19:13 ·
     1 個人推
    新明(Simmons) 恭喜高速完賽！
    2018-02-25 20:10 ·
     1 個人推
    仲濟光 恭喜高速漂亮完賽!感謝您的鼓勵～
    2018-02-25 21:51 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    恭喜比賽超高速完賽
    2018-02-25 22:25 ·
     1 個人推
    jacky 恭喜完賽
    2018-02-25 23:45 ·
     1 個人推
    Amanda 恭喜恭喜～用很厲害的速度漂亮完賽唷！
    2018-02-26 09:34 ·
     1 個人推
    Vivian Shen 好強！恭喜完賽
    2018-02-26 10:49 ·
     1 個人推
    黃淑芳 午安，恭喜完賽
    2018-02-26 12:16 ·
     1 個人推
    小米 午安 恭喜漂亮完賽~~
    2018-02-26 13:52 ·
     1 個人推
    藍重文 恭喜完賽
    2018-02-26 18:21 ·
     1 個人推
    紀淑萍 貓兄～恭喜
    2018-02-26 20:04 ·
    謝浚溢 恭喜完賽
    2018-02-26 20:33 ·
     1 個人推
    陳秋月 恭喜高速漂亮完賽
    2018-02-26 21:34 ·
     1 個人推
    陳秋月 真的快到吃手手，讚！
    2018-02-26 21:35 ·
     1 個人推
    柯明昌 晚安：感謝您的鼓勵唷*^O^*
    2018-02-26 22:42 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 恭喜高速完賽!!
    2018-02-26 23:20 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達
    恭喜快速帥氣完賽~
    2018-02-26 23:57 ·
     1 個人推
    ling 厲害喔
    恭喜完賽
    2018-02-27 08:41 ·
     1 個人推
    sunway 恭喜花博馬高速完賽^^
    2018-02-27 11:30 ·
     1 個人推
    陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 謝謝家慶兄，您這才是真的高速完賽，祝您健跑樂活。
    2018-02-27 19:30 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜高速完賽^_^
    2018-02-28 10:27 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'45"00:05'45"
    204'58"00:10'43"
    304'56"00:15'39"
    405'21"00:21'00"
    505'09"00:26'09"
    605'09"00:31'18"
    705'03"00:36'21"
    805'13"00:41'34"
    905'10"00:46'44"
    1005'12"00:51'56"
    1106'55"00:58'51"
    1205'09"01:04'00"
    1304'44"01:08'44"
    1405'02"01:13'46"
    1510'10"01:23'56"
    1600'06"01:24'02"
    1704'24"01:28'26"
    1804'47"01:33'13"
    1904'49"01:38'02"
    2004'58"01:43'00"
    2105'02"01:48'02"
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