李育霖 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

李育霖高雄
ID 274850

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5.1 km | 00:33:48 | 06:36/km

日期: 2018-03-07 21:03 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'20" / 06'15" / 06'39" / 06'21" / 07'05" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'16"

994 / 994

2

06'18"

(12'32")

06'16"

1003 / 1997

3

06'36"

(19'08")

06'36" (+00'20")

999 / 2996

4

06'27"

(25'35")

06'22" (+00'06")

1010 / 4007

5

07'05"

(32'40")

07'06" (+00'50")

997 / 5004

6

01'08"

(33'48")

09'28" (+03'12")

119 / 5124

3月累積里程 : 103.27 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

洪金元, Tinne Wang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'15"	00:12'35"
3	06'39"	00:19'14"
4	06'21"	00:25'35"
5	07'05"	00:32'40"
5.1	09'26"	00:33'48"

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