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    Deborah Lai 彰化
    ID 274285
    62 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Deborah Lai
    半馬 | 01:45:45 | 05:00/km | 第2半馬
    2018 第八屆晨曦麥香『琴韻飛揚』馬拉松
    官方成績
    日期2018-03-11
    成績01:45:45
    總名次4 / 456
    分組名次- / -
    平均速度05:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'23")
    		00:24'23" (+03'47")00:49'18" (+06'01")
    10 km(00:49'18")
    		00:24'55" (+04'19")
    15 km(01:09'54")
    		00:20'36"00:43'17"
    20 km(01:32'35")
    		00:22'41" (+02'05")
    Finish(01:45:45)

    日期: 2018-03-11 06:30 - 總爬升: 385 m - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'54"  (04'54")
    		04'57" (+01'43")988 / 988
    2
    05'12"  (10'06")
    		04'59" (+01'45")1040 / 2029
    3
    05'04"  (15'10")
    		05'05" (+01'51")993 / 3022
    4
    05'11"  (20'21")
    		04'26" (+01'12")1169 / 4191
    5
    05'04"  (25'25")
    		04'40" (+01'26")1084 / 5276
    展開計圈分析
    6
    05'14"  (30'39")
    		05'12" (+01'58")1003 / 6280
    7
    05'03"  (35'42")
    		04'57" (+01'43")1019 / 7300
    8
    05'07"  (40'49")
    		04'53" (+01'39")1044 / 8344
    9
    05'14"  (46'03")
    		05'03" (+01'49")1035 / 9380
    10
    05'02"  (51'05")
    		05'01" (+01'47")1001 / 10382
    11
    05'20"  (56'25")
    		05'08" (+01'54")1037 / 11420
    12
    05'09"  (01:01'34")
    		03'14"1586 / 13006
    13
    05'05"  (01:06'39")
    		04'18" (+01'04")1181 / 14188
    14
    05'07"  (01:11'46")
    		04'19" (+01'05")1183 / 15372
    15
    05'09"  (01:16'55")
    		04'29" (+01'15")1145 / 16518
    16
    05'15"  (01:22'10")
    		04'06" (+00'52")1275 / 17793
    17
    05'00"  (01:27'10")
    		04'39" (+01'25")1075 / 18868
    18
    04'45"  (01:31'55")
    		04'46" (+01'32")994 / 19863
    19
    04'52"  (01:36'47")
    		04'43" (+01'29")1029 / 20892
    20
    05'03"  (01:41'50")
    		05'01" (+01'47")1004 / 21897
    彰化
    Deborah Lai
    慶功宴超好吃香酥鴨+啤酒
    · 留言
    彰化
    Deborah Lai
    · 留言
    彰化
    Deborah Lai
    · 留言

    破2成績完賽。感謝好天氣好賽道，還有一路維持交管使跑者能優先的服務工作人員，還有為我加油的人群，一路微笑大聲向他們喊辛苦了，謝謝，讓我也越來越有衝勁！

    賽前宣言: Keep it up.
    賽後評分: 賽道好
    給 5 星
    3月累積里程 : 216.01 km
    Android - Sony G3226 上傳 | 7 years ago
    JiLL, 姜宗文 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    曾良榮 強喔！恭喜總四完賽！
    2018-03-11 19:50 ·
     1 個人推
    黃186288 好強!恭喜完賽上凸台
    2018-03-11 21:25 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜完賽！！
    2018-03-11 21:32 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭喜總四上凸台！
    2018-03-15 20:19 ·
     1 個人推
    Deborah Lai 謝謝大家！
    2018-03-16 19:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'57"00:04'57"
    205'01"00:09'58"
    305'07"00:15'05"
    404'47"00:19'52"
    504'31"00:24'23"
    604'52"00:29'15"
    705'01"00:34'16"
    805'06"00:39'22"
    904'52"00:44'14"
    1005'04"00:49'18"
    1105'05"00:54'23"
    1204'55"00:59'18"
    1302'16"01:01'34"
    1404'05"01:05'39"
    1504'15"01:09'54"
    1604'57"01:14'51"
    1704'38"01:19'29"
    1803'45"01:23'14"
    1904'37"01:27'51"
    2004'44"01:32'35"
    2104'43"01:37'18"
    2205'05"01:42'23"
    20.8-3'-7"01:46'00"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:19 | 16:43/km
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    10.2 km | 00:49:09 | 04:50/km
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