Jason YH Cheung 2018/04/27 訓練日誌

Jason YH Cheung 香港
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Jason YH Cheung

10.6 km | 01:06:24 | 06:15/km

日期: 2018-04-27 18:22 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 07'13" / 07'56" / 05'28" / 05'50" / 06'51" / 06'15" / 05'12" / 05'36" / 06'36" / 05'58" / 05'42" /

4月累積里程 : 149.92 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 83.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Sundae 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'56"	00:15'09"
3	05'28"	00:20'37"
4	05'50"	00:26'27"
5	06'51"	00:33'18"
6	06'15"	00:39'33"
7	05'12"	00:44'45"
8	05'36"	00:50'21"
9	06'36"	00:56'57"
10	05'58"	01:02'55"
10.6	05'43"	01:06'24"

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