虢小恕 2014/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

虢小恕台北市
ID 12510

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最佳成績:

全馬 : 03:52:00

半馬 : 02:07:56

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

26673.2 km |

0.0 km
2025 年 :

521.3 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Mar	106.4	0.0
Feb	172.4	0.0
Jan	242.5	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	263.6	0.0
Nov	112.0	0.0
Oct	97.2	0.0

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43.5 km | 05:05:40 | 07:01/km | 第19馬

2014 丹大林道峽谷馬拉松

官方成績
日期	2014-02-09
成績	05:05:40
總名次	570 / -
分組名次	146 / -
平均速度	07:01/km

日期: 2014-02-09 08:00 - 卡路里: 2506 Cal

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虢小恕

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虢小恕

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山上山下山上山下.....享受林道峽谷的美麗與壯闊

賽前宣言: BJ4

賽後評分: 感謝辛苦的工作人員與警察風景優美~ 場地流動廁所太少補給內容真的待加強連最後的餐點都讓人不敢恭維
給 3 星

2月累積里程 : 185.69 km

手動上傳 | 11 years ago

威諾, 愛漫跑和其他 15 人說推

·

巫鴻儀恭喜完賽

2014-02-09 22:47 ·

1 個人推

虢小恕感恩

2014-02-17 08:36 ·

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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