張小維 2018/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

張小維基隆
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3.2 km | 00:20:25 | 06:26/km

日期: 2018-08-03 05:42 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'20" / 06'49" / 06'06" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'19" (+00'11")

1001 / 1001

2

06'43"

(13'03")

06'44" (+00'36")

995 / 1996

3

06'17"

(19'20")

06'08"

1024 / 3020

4

00'51"

(20'11")

05'15"

161 / 3182

8月累積里程 : 60.74 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'49"	00:13'09"
3	06'06"	00:19'15"
3.2	05'29"	00:20'11"

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