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 |  10.0 km | 00:51:04 | 05:06/km
日期: 2018-10-07 06:45 - 總爬升: 159 m - 地點: 國立體育大學 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 173 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
訓練不夠爬坡還有待加強 賽前宣言: 輕鬆跑 賽後評分: 回終點處動線與3K完賽者混在一起不優 給 4 星 
10月累積里程 : 153.61 km  輕雲拖 小綠 累積 : 224.1 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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