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張建志
高雄
ID 22000
37 位追隨者
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張建志
恭喜完成了第 80 馬
43.0 km
|
03:15:12
|
04:32/km
|
第80馬
第八屆虎尾馬拉松
官方成績
日期
2018-10-07
成績
03:15:12
總名次
4 / 1019
分組名次
1 / 175
平均速度
04:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'58")
00:20'58"
00:42'23"
10 km
(00:42'23")
00:21'25" (+00'27")
15 km
(01:04'24")
00:22'01" (+01'03")
00:44'16" (+01'53")
20 km
(01:26'39")
00:22'15" (+01'17")
25 km
(01:49'39")
00:23'00" (+02'02")
00:46'15" (+03'52")
30 km
(02:12'54")
00:23'15" (+02'17")
35 km
(02:37'06")
00:24'12" (+03'14")
00:49'27" (+07'04")
40 km
(03:02'21")
00:25'15" (+04'17")
Finish
(03:15:12)
日期:
2018-10-07 06:00
-
卡路里:
2298 Cal
-
總步數:
34288
-
平均步頻:
175
-
平均步幅:
124 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(29)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'00"
(04'00")
03'59"
1003 / 1003
186 / 134
2
04'09"
(08'09")
04'08" (+00'09")
1000 / 2004
182 / 132
3
04'14"
(12'23")
04'12" (+00'13")
1006 / 3010
181 / 131
4
04'18"
(16'41")
04'15" (+00'16")
1009 / 4019
180 / 130
5
04'18"
(20'59")
04'17" (+00'18")
1002 / 5022
179 / 129
展開計圈分析
6
04'16"
(25'15")
04'14" (+00'15")
1006 / 6028
179 / 131
7
04'14"
(29'29")
04'13" (+00'14")
1003 / 7031
179 / 132
8
04'18"
(33'47")
04'15" (+00'16")
1010 / 8041
178 / 131
9
04'13"
(38'00")
04'12" (+00'13")
1001 / 9042
177 / 133
10
04'24"
(42'24")
04'23" (+00'24")
1000 / 10043
178 / 127
11
04'21"
(46'45")
04'19" (+00'20")
1006 / 11049
177 / 130
12
04'21"
(51'06")
04'19" (+00'20")
1007 / 12056
178 / 129
13
04'31"
(55'37")
04'29" (+00'30")
1004 / 13060
175 / 126
14
04'25"
(01:00'02")
04'24" (+00'25")
1002 / 14063
177 / 128
15
04'27"
(01:04'29")
04'24" (+00'25")
1010 / 15073
176 / 128
16
04'23"
(01:08'52")
04'20" (+00'21")
1008 / 16082
175 / 131
17
04'25"
(01:13'17")
04'24" (+00'25")
1003 / 17086
175 / 129
18
04'35"
(01:17'52")
04'32" (+00'33")
1009 / 18095
175 / 125
19
04'27"
(01:22'19")
04'26" (+00'27")
1002 / 19098
177 / 126
20
04'25"
(01:26'44")
04'23" (+00'24")
1006 / 20105
179 / 127
21
04'28"
(01:31'12")
04'27" (+00'28")
1002 / 21107
176 / 126
22
04'45"
(01:35'57")
04'43" (+00'44")
1003 / 22111
175 / 120
23
04'40"
(01:40'37")
04'37" (+00'38")
1007 / 23118
174 / 123
24
04'40"
(01:45'17")
04'37" (+00'38")
1007 / 24126
176 / 122
25
04'31"
(01:49'48")
04'29" (+00'30")
1006 / 25132
177 / 125
26
04'31"
(01:54'19")
04'28" (+00'29")
1007 / 26139
175 / 126
27
04'33"
(01:58'52")
04'31" (+00'32")
1004 / 27144
174 / 126
28
04'43"
(02:03'35")
04'42" (+00'43")
1003 / 28147
173 / 122
29
04'39"
(02:08'14")
04'38" (+00'39")
1003 / 29150
175 / 123
30
04'48"
(02:13'02")
04'46" (+00'47")
1006 / 30157
172 / 121
31
04'42"
(02:17'44")
04'41" (+00'42")
1001 / 31159
174 / 122
32
04'46"
(02:22'30")
04'43" (+00'44")
1010 / 32169
173 / 122
33
05'00"
(02:27'30")
04'58" (+00'59")
1004 / 33174
172 / 116
34
04'54"
(02:32'24")
04'51" (+00'52")
1010 / 34184
171 / 119
35
04'50"
(02:37'14")
04'49" (+00'50")
1002 / 35186
172 / 120
36
05'11"
(02:42'25")
05'09" (+01'10")
1004 / 36191
170 / 113
37
04'57"
(02:47'22")
04'55" (+00'56")
1003 / 37194
171 / 118
38
05'07"
(02:52'29")
05'05" (+01'06")
1003 / 38198
173 / 113
39
04'56"
(02:57'25")
04'55" (+00'56")
1002 / 39201
172 / 118
40
05'07"
(03:02'32")
05'06" (+01'07")
1002 / 40204
170 / 114
41
05'03"
(03:07'35")
05'00" (+01'01")
1008 / 41212
169 / 117
42
05'07"
(03:12'42")
05'05" (+01'06")
1004 / 42216
170 / 115
43
02'38"
(03:15'20")
04'43" (+00'44")
557 / 42774
171 / 123
賽後評分:
此次補給間距有點過長
給 4 星
10月累積里程 :
322.91 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
劉慶瑞
,
holst
和其他
2
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'59"
00:03'59"
2
04'09"
00:08'08"
3
04'12"
00:12'20"
4
04'17"
00:16'37"
5
04'21"
00:20'58"
6
04'16"
00:25'14"
7
04'12"
00:29'26"
8
04'17"
00:33'43"
9
04'16"
00:37'59"
10
04'24"
00:42'23"
11
04'18"
00:46'41"
12
04'22"
00:51'03"
13
04'31"
00:55'34"
14
04'24"
00:59'58"
15
04'26"
01:04'24"
16
04'24"
01:08'48"
17
04'25"
01:13'13"
18
04'35"
01:17'48"
19
04'26"
01:22'14"
20
04'25"
01:26'39"
21
04'29"
01:31'08"
22
04'45"
01:35'53"
23
04'36"
01:40'29"
24
04'40"
01:45'09"
25
04'30"
01:49'39"
26
04'32"
01:54'11"
27
04'33"
01:58'44"
28
04'44"
02:03'28"
29
04'38"
02:08'06"
30
04'48"
02:12'54"
31
04'42"
02:17'36"
32
04'47"
02:22'23"
33
05'00"
02:27'23"
34
04'50"
02:32'13"
35
04'53"
02:37'06"
36
05'08"
02:42'14"
37
05'00"
02:47'14"
38
05'07"
02:52'21"
39
04'57"
02:57'18"
40
05'03"
03:02'21"
41
05'03"
03:07'24"
42
05'07"
03:12'31"
42.6
05'03"
03:15'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:52
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:36:17
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:24:32
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:08
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:20
|
04:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:07
|
06:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:50:57
|
09:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:19:19
|
05:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:25
|
06:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:30:23
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:57:21
|
06:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:21:35
|
28:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
|
07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:11:06
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:08
|
06:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:00
|
05:35/km
Inna Chang
上傳了新日誌
41.6 km
|
01:44:36
|
23.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:04
|
06:00/km
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