米米 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

米米香港
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10.6 km | 00:55:11 | 05:12/km

日期: 2014-04-10 06:25 - 卡路里: 639 Cal

Pace: 06'36" / 05'42" / 04'45" / 04'49" / 04'35" / 05'03" / 04'53" / 04'41" / 04'54" / 05'16" / 06'38" /

4月累積里程 : 272.98 km

MIZUNO Wave Rider 17 (White) 累積 : 842.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

無聊英雄, WOO Lap Yee 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'42"	00:12'18"
3	04'45"	00:17'03"
4	04'49"	00:21'52"
5	04'35"	00:26'27"
6	05'03"	00:31'30"
7	04'53"	00:36'23"
8	04'41"	00:41'04"
9	04'54"	00:45'58"
10	05'16"	00:51'14"
10.6	06'37"	00:55'11"

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0.3 km | 00:08:45 | 00:00/100m

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