2.6 km | 00:16:41 | 06:19/km日期: 2018-11-10 12:23 - 地點: 南投市區 - 天氣: 涼爽的天氣 - 平均心率: 100 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2960 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'16" / 06'31" / 06'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" | 1006 / 1006 | 177 / 90 |
2 | | 06'29" (+00'15") | 1002 / 2009 | 178 / 86 |
3 | | 06'03" | 640 / 2649 | 176 / 93 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
44.98 km 
adidas art d69458 累積 :
711.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'31" | 00:12'47" |
2.6 | 06'05" | 00:16'41" |