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    謝武成 屏東
    ID 7886
    314 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝武成
    恭喜完成了第 30 馬
    全馬 | 05:57:41 | 08:28/km | 第30馬
    2014 國境之南恆春山海黃昏浪漫馬拉松
    官方成績
    日期2014-04-26
    成績05:57:41
    總名次204 / -
    分組名次196 / -
    平均速度08:28/km
    官方證書
    謝武成
    日期: 2014-04-26 08:00 - 卡路里: 2658 Cal
    屏東
    謝武成
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    屏東
    謝武成
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    屏東
    謝武成
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    這場馬拉松中午11點開跑，真是一點也不浪漫！號稱45k的超馬，花了快6小時才完賽，本來想看關山夕陽因下午變天也沒看到，真可惜！一度擔心膝蓋傷跑不完，不過還是感謝蓮霧兄一路相伴，讓我順利完跑完全程

    賽前宣言: 初超馬，而且是11點起跑~ 希望能平安完賽，加油！
    4月累積里程 : 187.78 km New Balance 890v3 灰 累積 : 1104.5 km
    手動上傳 | 10 years ago
    蔡市場, 品衡(慢慢蛇) 和其他 43 人說推
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    觀看另 12 則留言
    土撥鼠 恭喜順利完賽！
    2014-04-26 21:29 ·
     1 個人推
    謝武成 謝謝啦
    2014-04-26 21:35 ·
    王同安 恭喜完賽！
    2014-04-26 21:42 ·
     1 個人推
    謝武成 謝謝同安
    2014-04-26 21:55 ·
    簡琮樺 恭喜順利完賽
    2014-04-26 22:06 ·
     1 個人推
    Jienchang 恭喜順利完賽！
    2014-04-26 22:15 ·
    JAGUAR 恭喜順利完賽~
    2014-04-26 22:15 ·
     1 個人推
    永.遠的微笑著! 恭喜完賽
    2014-04-26 23:04 ·
     1 個人推
    姜義昀 恭喜完賽
    2014-04-27 20:06 ·
     1 個人推
    謝武成 謝謝
    姜義昀、永、JAGUAR、Jienchang、簡琮樺的鼓勵喔！
    2014-04-28 09:55 ·
    大文DaiMan 武成大哥，恭喜完賽！不過也要注重休養生息，長跑長有唷！(很奇怪，這番話總是對人家說，自己卻不怎願意執行，往往急功近利，重量不重質！)
    2014-04-29 14:16 ·
     1 個人推
    謝武成 謝謝大文DaiMan,我也知道要休息，但是忍不住又報了！
    現在只能慢慢跑，撐完5月份的比賽，然後6月好好休息
    2014-04-29 23:29 ·
     1 個人推
    大文DaiMan 對啊武成大哥，過猶不及唷！而且休息也有其好處：令自己「飢餓」一陣子再比賽往往會跑快一點！
    2014-04-30 09:27 ·
     1 個人推
    謝武成 謝謝大文DaiMan的關心，感恩喔！
    2014-04-30 12:20 ·

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