10.1 km | 00:46:31 | 04:36/km日期: 2014-04-27 15:13 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'11" / 04'31" / 04'38" / 04'34" / 04'31" / 04'33" / 04'28" / 04'37" / 04'43" / 04'25" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
270.00 km 
赤足牌 26.5 累積 :
3460.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'31" | 00:09'42" |
| 3 | 04'38" | 00:14'20" |
| 4 | 04'34" | 00:18'54" |
| 5 | 04'31" | 00:23'25" |
| 6 | 04'33" | 00:27'58" |
| 7 | 04'28" | 00:32'26" |
| 8 | 04'37" | 00:37'03" |
| 9 | 04'43" | 00:41'46" |
| 10 | 04'25" | 00:46'11" |
| 10.1 | 04'14" | 00:46'31" |
留言 
