6.0 km | 00:30:55 | 05:07/km日期: 2019-01-18 18:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5890 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'20" / 05'17" / 05'01" / 05'04" / 05'03" / 05'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'23") | 1007 / 1007 | 188 / 99 |
| 2 | | 05'15" (+00'20") | 1003 / 2010 | 190 / 99 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 1007 / 3018 | 191 / 104 |
| 4 | | 05'03" (+00'08") | 1003 / 4021 | 191 / 103 |
| 5 | | 05'03" (+00'08") | 1007 / 5029 | 190 / 103 |
| 6 | | 04'55" | 1005 / 6034 | 192 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
153.15 km 
美津濃 SYNCHRO MX 累積 :
444.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'17" | 00:10'37" |
| 3 | 05'01" | 00:15'38" |
| 4 | 05'04" | 00:20'42" |
| 5 | 05'03" | 00:25'45" |
| 6 | 05'00" | 00:30'45" |
| 6.0 | 06'24" | 00:30'55" |
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