2.5 km | 00:14:20 | 05:39/km日期: 2019-03-11 18:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'43" / 05'38" / 13610'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'47" (+00'10") | 528 / 2528 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
46.89 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
621.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'38" | 00:11'21" |
2.5 | 13652'02" | 120:24'49" |