在馬場上玩了這麼多場,英雄馬是最驚險過關的,因為原本就有會遲到打算,最慘的是出發前居然忘記晶片放到哪去了?連凡士林、防曬油都沒擦就匆忙上場,還好沒有燒檔、曬傷,感謝老天爺保佑。 晚出發4分多鐘,還好老天爺給了一ㄍ好天氣跑馬,但個人覺得主辦單位還是不夠用心,全程10幾ㄍ補給站,居然沒有半ㄍ沖水區,只有靠海巡署的【私人補給】一ㄍ沖水區,天氣這樣沿途救護車就已經四處載,還好沒搞出人命來,個人參賽都是抱持基本補給【水+運動飲料+香蕉+鹽】就算很好,有其他好料就算是賺到,因為是自己選擇來參加,所以要有最壞的打算,希望舉辦馬拉松路跑活動的人要多加注意。 跑步風氣雖然興盛,但是跑【馬拉松】是一點也不能馬虎,雖然我都鼓勵人【你一定辦得到】,但基本功還是要扎實,或許你現在跑5、6k都沒問題,可以從挑戰半馬開始,跑幾場半馬後冬天再嚐試跑全馬,因為冬天氣溫低跑起來最舒服,也較容易完成挑戰,以上是個人拙見,有用的就揀去用,最後祝福大家朋友都天天開心、平安、健康。