6.6 km | 00:29:12 | 04:23/km日期: 2019-05-20 20:29 - 平均心率: 170 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 03'45" / 04'41" / 04'10" / 04'33" / 04'58" / 03'44" / 05'14" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.07 km 
Nike Turbo2 累積 :
1527.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'45" | 00:03'45" |
2 | 04'41" | 00:08'26" |
3 | 04'10" | 00:12'36" |
4 | 04'33" | 00:17'09" |
5 | 04'58" | 00:22'07" |
6 | 03'44" | 00:25'51" |
6.6 | 05'14" | 00:29'12" |