賽前兩週前兩腳腳跟腱爆損,跑完後非常疼痛,無法正常練跑,心情相當沮喪,一度想棄賽,但心有不甘,前一晩一樣先將裝備準備好,鬧鐘設定3:30起床再視情況而定。
起床梳洗後決定參賽,簡單吃點早餐後出門,到達現場不到5點,寄物後便到起跑點準備,腳後跟一樣很疼很緊,唯有把暖身做好,設定此賽能在規定時間內跑完就好,不敢奢想。
鳴笛開跑後速度被人群帶動,一向慢熱型的我是一個挑戰,況且有傷在身,但我很快找出適合自己的節奏,以高步頻腳跟先著地減輕腳跟腱的疼痛,先以每個水站為目標,視情況而定該不該當步兵,到2點多K的水站感覺還好,6K水站也還好,就這樣水站一個個的過,由於以高步頻且速度控制的比較有耐心,到最後第二個水站做簡單補給後,剩約5K的路程,體力好的跑友慢慢的衝了出來,不斷的超車把我輾過,再衡量自己體能後,把速度稍微加快,看看時間很有可能破2,維持自己水準,最後水站決定不停,看到剩1K的指標,速度放開衝了,後面還有更快不斷的把我輾過,看到終點拱門了,喜悅湧上心頭,到達終點正好聽到廣播報時,不到2小時,內心呼喊 吔!我做到了。
達終點後頓時覺得腳跟腱好痛好緊,走路只得一柺一柺的,領了獎牌紀念品,到廣場休息做簡單拉筋。衡量此次的跑步,是我最有耐心的一次,速度不爆走,不向前幾次到後段就遇到撞牆,走走跑跑,這次完全沒有,到後面還有體力衝刺,耐心的控制速度,是這次最大的收穫,但還要歸功於上帝,賞個適合路跑的天氣,跑完先休息養好傷,為下次做準備。