LDS超惡烈團練。
蜻蜓教練馬克操好帥氣！
雅佳、小蜜糖軟骨功伸展好威！
今天的團練好青春，彷彿回到學生時代的體育課似的。
跟著大家一起團練的氛圍總是可以讓我忘卻一整天的不愉快。
謝謝小揚哥的洪瑞珍三明治、Jay大的飲料；
還有蜻蜓教練的指導(馬克操、跑後收操動作)。
感謝Ivan(阿中)解救了路癡的我，接送這一次的團練。
5K起跑後，很明顯有感覺到Nike的乳酸還沒退XDD
哈哈~只能說還有進步空間~呵呵。
完跑沒有很喘→所以我不夠認真跑嗎？XDDD
跑的期間突然遇到匡匡也在板一跑步，
這是今天的一個小小驚喜^^謝謝匡匡的加油打氣！