蘇華鴻 2019/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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3.7 km | 01:01:22 | 16:27/km

日期: 2019-06-13 16:09 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 13'46" / 21'01" / 15'21" / 14'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'31"

(13'31")

13'36"

993 / 993

2

21'16"

(34'47")

21'05" (+07'29")

1008 / 2001

3

15'21"

(50'08")

15'13" (+01'37")

1007 / 3009

4

10'46"

(01:00'54")

14'54" (+01'18")

722 / 3731

6月累積里程 : 67.36 km

PUMA IGNITE evo KNIT Lo 累積 : 700.2 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

李沅祐, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'46"	00:13'46"
2	21'01"	00:34'47"
3	15'21"	00:50'08"
3.7	14'43"	01:00'54"

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