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    嚴若涵 台東
    ID 106790
    125 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    嚴若涵 
    半馬 | 02:44:14 | 07:47/km | 第5半馬
    2014 平鎮 66 快道馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-06-22
    成績02:44:14
    總名次937 / 1969
    分組名次324 / 687
    平均速度07:47/km
    官方證書
    嚴若涵

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'38")
    		00:28'38"01:02'35"
    10 km(01:02'35")
    		00:33'57" (+05'19")
    15 km(01:37'30")
    		00:34'55" (+06'17")01:30'44" (+28'09")
    20 km(02:33'19")
    		00:55'49" (+27'11")
    Finish(02:44:14)

    日期: 2014-06-22 06:15 - 地點: 平鎮高中體育場 - 天氣: 熱死人的快速公路上 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
    台東
    嚴若涵
    @@"
    · 留言
    台東
    嚴若涵
    大抽筋!!!!
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    台東
    嚴若涵
    · 留言
    台東
    嚴若涵
    · 留言
    台東
    嚴若涵
    · 留言
    台東
    嚴若涵
    · 留言
    台東
    嚴若涵
    通過終點...><"
    · 留言
    台東
    嚴若涵
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    台東
    嚴若涵
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    台東
    嚴若涵
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    台東
    嚴若涵
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    台東
    嚴若涵
    琳 說推
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    台東
    嚴若涵
    琳 說推
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    台東
    嚴若涵
    琳 說推
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    台東
    嚴若涵
    抽筋了!!!
    琳 說推
    · 留言
    琳 ^^...我懂那感受..!!
    2014-06-24 16:15 ·
     1 個人推
    嚴若涵 我的大腿根水泥一樣硬了...夭壽喔!!!
    @@~~
    2014-06-27 21:55 ·
     1 個人推
    台東
    嚴若涵
    · 留言
    台東
    嚴若涵
    · 留言
    台東
    嚴若涵
    琳 說推
    · 留言
    琳 別人都穿小黃...你穿小紅...是....太高調...~~囉...~~~^^
    2014-06-24 16:16 ·
     1 個人推
    嚴若涵 琳姊!!!
    噓~~~台東來的..
    要小高調一下啦!!!哈哈哈!!!
    2014-06-27 21:54 ·
     1 個人推
    台東
    嚴若涵
    · 留言
    台東
    嚴若涵
    快抽筋了!!!
    · 留言

    這次成績不太理想..整個大抽筋...
    快殺人了....我!!!
    還好有好兄弟的鼓勵.跑友的加油及慰問!!
    超感動的....快哭了我!!!
    不管如何...我完成了...!!!
    感恩~~~~~~

    賽前宣言: 回故鄉跑跑~~~!!!
    6月累積里程 : 120.75 km
    Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago
    蕭世昌, 張志禎 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    周明全（這個我不擅長） 恭喜完賽！很熱吧…
    2014-06-22 09:18 ·
     1 個人推
    曉卉 恭喜完賽^^
    2014-06-22 10:43 ·
     1 個人推
    楊新長(東瘋) 一仟個一萬個讚，東瘋有嚴兄最棒了。
    2014-06-22 14:39 ·
     1 個人推
    琳 讚~!!!恭喜酷熱完賽^^
    2014-06-22 18:34 ·
     1 個人推
    林益輝(東瘋) 你看叫你穿飄飄你不要。
    2014-06-22 20:22 ·
     1 個人推
    琳 學長，飄飄是什麼？
    2014-06-23 09:11 ·
     2 個人推
    林益輝(東瘋) 琳妹：阿就2分露大腿的運動短褲，俗稱飄飄褲 ^_^
    2014-06-23 10:28 ·
     2 個人推
    琳 喔噢..........兩分露大腿的運動短褲...呀.......^^
    2014-06-23 10:35 ·
     1 個人推
    Dong 水喔~~~
    2014-06-24 15:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'20"00:05'20"
    205'11"00:10'31"
    305'29"00:16'00"
    405'35"00:21'35"
    507'03"00:28'38"
    606'31"00:35'09"
    706'44"00:41'53"
    807'26"00:49'19"
    906'28"00:55'47"
    1006'48"01:02'35"
    1107'52"01:10'27"
    1206'39"01:17'06"
    1306'29"01:23'35"
    1407'08"01:30'43"
    1506'47"01:37'30"
    1607'18"01:44'48"
    1711'01"01:55'49"
    1809'37"02:05'26"
    1913'29"02:18'55"
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    2108'07"02:41'26"
    21.407'38"02:44'28"

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