13.9 km | 01:28:36 | 06:23/km日期: 2019-08-24 05:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1204 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'45" / 05'32" / 06'29" / 05'47" / 05'50" / 07'17" / 06'18" / 06'44" / 06'08" / 06'56" / 06'26" / 06'13" / 07'31" / 10'26" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
123.66 km 
母子鱷魚 氣墊拖鞋 累積 :
152.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'45" | 00:04'45" |
2 | 05'32" | 00:10'17" |
3 | 06'29" | 00:16'46" |
4 | 05'47" | 00:22'33" |
5 | 05'50" | 00:28'23" |
6 | 07'17" | 00:35'40" |
7 | 06'18" | 00:41'58" |
8 | 06'44" | 00:48'42" |
9 | 06'08" | 00:54'50" |
10 | 06'56" | 01:01'46" |
11 | 06'26" | 01:08'12" |
12 | 06'13" | 01:14'25" |
13 | 07'31" | 01:21'56" |
13.9 | 10'25" | 01:31'01" |