王昭元 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

王昭元台北市
ID 414937

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5.1 km | 00:34:50 | 06:49/km

日期: 2019-10-06 16:35 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'56" / 07'07" / 06'47" / 06'18" / 06'46" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+00'33")

998 / 998

2

07'06"

(13'57")

07'09" (+00'51")

992 / 1991

3

06'53"

(20'50")

06'46" (+00'28")

1015 / 3006

4

06'18"

(27'08")

06'18"

997 / 4004

5

06'46"

(33'54")

06'46" (+00'28")

999 / 5004

6

00'39"

(34'33")

07'00" (+00'42")

92 / 5097

10月累積里程 : 25.58 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'07"	00:14'03"
3	06'47"	00:20'50"
4	06'18"	00:27'08"
5	06'46"	00:33'54"
5.1	06'41"	00:34'33"

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