6.4 km | 00:32:46 | 05:06/km日期: 2019-11-07 15:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 6080 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'58" / 05'05" / 05'00" / 05'10" / 05'04" / 05'10" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1001 / 1001 | 185 / 107 |
| 2 | | 05'09" (+00'08") | 1001 / 2002 | 186 / 104 |
| 3 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 3003 | 185 / 106 |
| 4 | | 05'14" (+00'13") | 1001 / 4004 | 185 / 102 |
| 5 | | 05'05" (+00'04") | 1001 / 5006 | 185 / 105 |
| 6 | | 05'13" (+00'12") | 1001 / 6008 | 184 / 103 |
| 7 | | 04'52" | 396 / 6405 | 186 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.94 km 
母子鱷魚 40B 累積 :
1150.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'05" | 00:10'03" |
| 3 | 05'00" | 00:15'03" |
| 4 | 05'10" | 00:20'13" |
| 5 | 05'04" | 00:25'17" |
| 6 | 05'10" | 00:30'27" |
| 6.4 | 05'43" | 00:32'46" |
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