5.6 km | 00:28:35 | 05:05/km日期: 2019-11-27 19:06 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'34" / 05'18" / 04'59" / 05'00" / 04'45" / 04'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" (+00'48") | 1004 / 1004 |
2 | | 05'15" (+00'31") | 993 / 1997 |
3 | | 05'00" (+00'16") | 1011 / 3009 |
4 | | 05'01" (+00'17") | 995 / 4004 |
5 | | 04'44" | 1016 / 5021 |
6 | | 04'13" | 607 / 5628 |
11月累積里程 : 109.57 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'34" | 00:05'34" |
2 | 05'18" | 00:10'52" |
3 | 04'59" | 00:15'51" |
4 | 05'00" | 00:20'51" |
5 | 04'45" | 00:25'36" |
5.6 | 04'11" | 00:28'14" |