真是熱翻天的台北國道馬拉松!尤其在跑第二趟迎向太陽時,簡直是酷刑啊!好不容易ㄠ到折返,好不容易撐到最後5K,好不容易配速都還在控制範圍,沒想到...我的體力卻在此時透支!結果最後5K跑跑停停,差點連四小時都跑不進! 跑最後1K前,我仍進入水站走一段路,慢慢喝著水,然後才拼最後衝刺! 真是難忘又慘烈的經驗,第一次當步兵,第一次跑馬遇到這麼大的太陽...明年應該不會再去跑台北國道馬了。 【自測分段時間記錄】 05K 27:02 10k 55:51 15K 01:18:22 20K 01:44:38 25K 02:09:26 30K 02:37:40 35K 03:08:01 40K 03:41:18 42.195K 03:52:28 【大會成績】 03:52:50 認真說起來,也不算失敗!只是...前面35K跑的還不錯,以為可以破初馬記錄,甚至能進入40分以內。我果然是太天真了!太輕看熱浪造成體力的消耗的速度。 P.S. 更詳細內容請參閱我的部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/molisun-gloria/article?mid=33140&prev=-1&next=33135