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    M.F Chen 台南
    ID 682
    61 位追隨者
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    M.F Chen
    6.3 km | 00:41:01 | 06:28/km
    日期: 2013-02-27 19:03 - 平均心率: 64 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
    Pace: 06'51" / 06'24" / 06'19" / 06'19" / 06'42" / 06'16" / 06'24" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 203.98 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    david, ronnie 和其他 16 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    206'24"00:13'15"
    306'19"00:19'34"
    406'19"00:25'53"
    506'42"00:32'35"
    606'16"00:38'51"
    6.306'24"00:41'01"

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