2.2 km | 01:22:27 | 36:44/km日期: 2020-06-15 16:13 - 地點: 五股國小 - 天氣: 酷熱 - 平均心率: 128 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 34°C - 濕度: 48%
Pace: 40'01" / 34'10" / 32'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 40'17" (+06'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 34'09" | 1000 / 2000 |
3 | | 32'46" | 243 / 2243 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
213.56 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3908.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 40'01" | 00:40'01" |
2 | 34'10" | 01:14'11" |
2.2 | 32'48" | 01:22'11" |