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    王柏仁 (Bo弟) 台中
    ID 125158
    185 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王柏仁 (Bo弟) 
    6.8 km | 00:30:56 | 04:32/km
    2014 Mizuno 馬拉松接力賽
    官方成績
    日期2014-10-19
    成績00:30:56
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:32/km
    日期: 2014-10-19 09:01 - 地點: 美津濃接力賽第五棒 - 天氣: 涼爽風大 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'16"  (04'16")
    		04'16"1000 / 1000
    2
    04'20"  (08'36")
    		04'20" (+00'04")1000 / 2000
    3
    05'01"  (13'38")
    		05'01" (+00'45")1000 / 3000
    4
    04'38"  (18'17")
    		04'38" (+00'22")1000 / 4000
    5
    04'46"  (23'03")
    		04'46" (+00'30")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'33"  (27'37")
    		04'33" (+00'17")1000 / 6000
    7
    03'19"  (30'56")
    		04'18" (+00'02")770 / 6770
    台中
    王柏仁 (Bo弟)
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    王柏仁 (Bo弟)
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    · 留言

    [復健跑2014/10/19 美津濃接力賽]
    今天接力賽是擔任第五棒的棒次
    也是所有棒次中最長的棒次(6.8K)
    可能是我第一次參予這樣的馬拉松接力賽
    總覺得前面的競爭真的好激烈呀!
    在開跑沒有多久(1H30分左右)就已經有隊伍
    已經跑到我們這個棒次了!可以說是整個從頭飆到底呀!
    看到各隊伍陸陸續續的接棒,我整個人緊張又興奮

    在還沒開跑前隊友間有討論到關門時間
    為了讓隊友們都能跑到又能順利的完成這場賽事
    所以每一位隊友都下定決心努力的拼看看
    看到前面棒次的隊友有在設定的時間內交給下一棒
    當換我接棒的那一刻時整個念頭就是我要堅持到底呀!

    當然真的都堅持到底呀!只是在3K那邊上坡讓我有點吃力
    但對自己整體上的狀況還不錯啦!沒有落差很大就好

    隊友們你們超棒的啦!
    還有LDS三隊的隊伍你們也超棒的!

    賽前宣言: 第一次馬拉松接力賽,超級期待的!加油~
    賽後評分: 真的好玩^^
    給 5 星
    10月累積里程 : 171.33 km Asics SORTIE MAGICEKIDEN DS 累積 : 216.5 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    謝俊賓, Shine Wang 和其他 118 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    阿彬 厲害恭喜完賽！
    2014-10-19 21:32 ·
     2 個人推
    Sal.LAI 棒^_^
    2014-10-20 01:10 ·
     2 個人推
    蔡佩珊 很棒喔！恭喜完賽
    2014-10-20 05:46 ·
     2 個人推
    Isislee 好棒的速度呀！恭喜完賽！接力真很好玩！
    2014-10-20 08:31 ·
     2 個人推
    王柏仁 (Bo弟) 阿彬 . Pauline . 珊姐 . Isislee 謝謝大家啦!接力賽真的很好玩,有機會大家一定要參予完完唷^^
    2014-10-20 09:20 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽！
    2014-10-20 09:43 ·
     2 個人推
    andy 恭喜完賽，讚喔!
    2014-10-20 10:16 ·
     2 個人推
    亦真非真 王柏仁 (Bo弟),晚安!恭喜妳以飛快速度完賽,厲害!b(⌒o⌒)d
    2014-10-20 21:49 ·
     2 個人推
    婷婷 恭喜完賽
    2014-10-21 23:10 ·
     2 個人推
    vinson 柏弟好棒!!
    2014-10-22 05:03 ·
     2 個人推
    王柏仁 (Bo弟) 謝謝大家^^

    雄哥你的傷有好點嗎?
    2014-10-22 22:08 ·
     1 個人推
    阿立 小朋友你會不會衝太快了。
    2014-10-24 21:48 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'16"00:04'16"
    204'21"00:08'37"
    305'01"00:13'38"
    404'39"00:18'17"
    504'47"00:23'04"
    604'33"00:27'37"
    6.804'18"00:30'56"

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