6.0 km | 00:32:57 | 05:27/km日期: 2020-09-01 20:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'11" / 05'28" / 05'25" / 05'25" / 05'15" / 05'06" / 03'53" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.46 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
779.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'28" | 00:11'39" |
3 | 05'25" | 00:17'04" |
4 | 05'25" | 00:22'29" |
5 | 05'15" | 00:27'44" |
6 | 05'06" | 00:32'50" |
6.0 | 03'45" | 00:32'57" |