MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
張米
台中
ID 185510
13 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張米
9.0 km
|
01:16:36
|
08:30/km
MARVEL RUN-FIND YOUR POWER 漫威路跑-臺中場
官方成績
日期
2020-10-11
成績
01:16:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:30/km
日期:
2020-10-11 06:38
-
平均心率:
148
-
卡路里:
754 Cal
-
平均步頻:
156
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'47"
(08'47")
08'47" (+00'13")
1000 / 1000
2
10'51"
(19'38")
10'51" (+02'17")
1000 / 2000
3
09'02"
(28'41")
09'02" (+00'28")
1000 / 3000
4
08'53"
(37'34")
08'53" (+00'19")
1000 / 4000
5
09'56"
(47'31")
09'56" (+01'22")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
09'25"
(56'56")
09'25" (+00'51")
1000 / 6000
7
08'34"
(01:05'30")
08'34"
1000 / 7000
8
09'42"
(01:15'13")
09'42" (+01'08")
1000 / 8000
9
01'22"
(01:16'36")
07'53"
173 / 8173
台中
張
米
·
留言
台中
張
米
·
留言
台中
張
米
·
留言
台中
張
米
·
留言
賽後評分:
動線亂七八糟,已經到開跑時間還讓選手在那邊排隊量體溫⋯全部塞爆了! 與五公里選手也未做分流,又是卡在一起的狀態⋯⋯這場賽事很不及格
給 1 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
118~143
65~79%
2:M馬拉松配速區
143~161
79~89%
3:T乳酸耐力區
161~167
89~92%
4:A無氧耐力區
167~177
92~97.5%
5:I最大耗氧區
177~182
97.5~100%
最大心率為182
點此
去設定最大心率
10月累積里程 :
8.17 km
mizuno wave rider 23 累積 :
111.4 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
目標心跳區間: 121~ 158
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'47"
00:08'47"
2
12'42"
00:21'29"
3
09'03"
00:30'32"
4
08'54"
00:39'26"
5
09'56"
00:49'22"
6
09'25"
00:58'47"
7
08'35"
01:07'22"
8
09'43"
01:17'05"
8.2
07'51"
01:18'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:17:37
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:12:21
|
10:03/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:28:44
|
09:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:02
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.5 km
|
00:52:38
|
16.5 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:30
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:28
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:28
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:16
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:13
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:57
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:25:03
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:32
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:29:02
|
28:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:33:33
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:12:12
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:17:48
|
27:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.3 km
|
00:50:30
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:56:50
|
11:21/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:49
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:35
|
19:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:38:47
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :