鄭安鈞 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安鈞台中
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15.0 km | 01:27:48 | 05:50/km

日期: 2014-11-27 15:04 - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 54%

Pace: 05'56" / 05'28" / 05'16" / 06'20" / 06'00" / 06'16" / 05'44" / 05'24" / 05'40" / 05'56" / 05'56" / 06'48" / 06'12" / 05'24" / 05'20" / 03'55" /

11月累積里程 : 149.96 km

ASICS Gel-impression 累積 : 1731.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jane Lu, 顏名晨和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'28"	00:11'24"
3	05'16"	00:16'40"
4	06'20"	00:23'00"
5	06'00"	00:29'00"
6	06'16"	00:35'16"
7	05'44"	00:41'00"
8	05'24"	00:46'24"
9	05'40"	00:52'04"
10	05'56"	00:58'00"
11	05'56"	01:03'56"
12	06'48"	01:10'44"
13	06'12"	01:16'56"
14	05'24"	01:22'20"
15	05'20"	01:27'40"
15.0	03'52"	01:27'48"

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