8.0 km | 01:03:21 | 07:54/km日期: 2014-11-28 16:13 - 地點: 仁德區 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 173 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'52" / 08'02" / 08'04" / 08'03" / 07'44" / 07'46" / 07'51" / 07'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 8012 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.21 km 
Merrell BARE ACCESS 2 累積 :
579.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'02" | 00:15'54" |
| 3 | 08'04" | 00:23'58" |
| 4 | 08'03" | 00:32'01" |
| 5 | 07'44" | 00:39'45" |
| 6 | 07'46" | 00:47'31" |
| 7 | 07'51" | 00:55'22" |
| 8 | 07'50" | 01:03'12" |
| 8.0 | 07'49" | 01:03'18" |
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