馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    林寬鎮 南投
    ID 69109
    20 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林寬鎮
    22.0 km | 02:39:38 | 07:15/km | 第11半馬
    2014第一屆朝陽追峰全國環境路跑賽
    官方成績
    日期2014-12-07
    成績02:39:38
    總名次368 / 676
    分組名次103 / 169
    平均速度07:15/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'55")
    		00:33'55"01:10'42"
    10 km(01:10'42")
    		00:36'47" (+02'52")
    15 km(01:46'47")
    		00:36'05" (+02'10")01:12'36" (+01'54")
    20 km(02:23'18")
    		00:36'31" (+02'36")
    Finish(02:39:38)

    日期: 2014-12-07 06:45 - 總爬升: 281 m - 地點: 朝陽科技大學 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 2001 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'34"  (05'34")
    		05'34"1000 / 1000
    2
    06'49"  (12'23")
    		06'49" (+01'15")1000 / 2000
    3
    06'50"  (19'14")
    		06'50" (+01'16")1000 / 3000
    4
    06'47"  (26'01")
    		06'47" (+01'13")1000 / 4000
    5
    07'53"  (33'55")
    		07'53" (+02'19")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'08"  (41'04")
    		07'08" (+01'34")1000 / 6000
    7
    06'53"  (47'57")
    		06'53" (+01'19")1000 / 7000
    8
    07'48"  (55'46")
    		07'48" (+02'14")1000 / 8000
    9
    07'18"  (01:03'05")
    		07'18" (+01'44")1000 / 9000
    10
    07'36"  (01:10'42")
    		07'36" (+02'02")1000 / 10000
    11
    09'07"  (01:19'49")
    		09'07" (+03'33")1000 / 11000
    12
    07'44"  (01:27'33")
    		07'44" (+02'10")1000 / 12000
    13
    06'11"  (01:33'45")
    		06'11" (+00'37")1000 / 13000
    14
    06'28"  (01:40'13")
    		06'28" (+00'54")1000 / 14000
    15
    06'33"  (01:46'47")
    		06'33" (+00'59")1000 / 15000
    16
    07'42"  (01:54'30")
    		07'42" (+02'08")1000 / 16000
    17
    06'51"  (02:01'22")
    		06'51" (+01'17")1000 / 17000
    18
    07'10"  (02:08'32")
    		07'10" (+01'36")1000 / 18000
    19
    07'56"  (02:16'29")
    		07'56" (+02'22")1000 / 19000
    20
    06'49"  (02:23'18")
    		06'49" (+01'15")1000 / 20000
    21
    07'37"  (02:30'56")
    		07'37" (+02'03")1000 / 21000
    22
    08'06"  (02:39'03")
    		08'06" (+02'32")1000 / 22000
    南投
    林寬鎮
    · 留言
    賽前宣言: ???
    12月累積里程 : 89.54 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    智源, 賓哥 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    206'49"00:12'23"
    306'51"00:19'14"
    406'48"00:26'02"
    507'53"00:33'55"
    607'09"00:41'04"
    706'53"00:47'57"
    807'49"00:55'46"
    907'19"01:03'05"
    1007'37"01:10'42"
    1109'07"01:19'49"
    1207'44"01:27'33"
    1306'12"01:33'45"
    1406'28"01:40'13"
    1506'34"01:46'47"
    1607'43"01:54'30"
    1706'52"02:01'22"
    1807'10"02:08'32"
    1907'57"02:16'29"
    2006'49"02:23'18"
    2107'38"02:30'56"
    2208'07"02:39'03"
    22.110'29"02:40'16"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:55
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :