6.2 km | 00:46:07 | 07:25/km日期: 2020-12-03 05:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'51" / 06'53" / 07'00" / 07'17" / 06'46" / 07'08" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+03'34") | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
217.98 km 
HOKA ONE ONE Clifiton 5 (澄黃/幻影灰) 累積 :
1536.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'53" | 00:15'44" |
| 3 | 07'00" | 00:22'44" |
| 4 | 07'17" | 00:30'01" |
| 5 | 06'46" | 00:36'47" |
| 6 | 07'08" | 00:43'55" |
| 6.2 | 10'39" | 00:46'13" |
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