2.0 km | 00:12:10 | 06:01/km日期: 2020-12-08 19:44 - 地點: 南市好市多旁大興公園 - 平均心率: 151 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'04" / 06'02" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'50" | 15 / 2015 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
49.94 km 
布魯克斯 pure codence6 第二馬 累積 :
220.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 06'02" | 00:12'06" |
2.0 | 04'10" | 00:12'10" |