蘇華鴻 2021/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.7 km | 00:44:48 | 07:55/km

日期: 2021-01-14 16:25 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 19°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'44" / 07'19" / 09'45" / 06'41" / 06'48" / 10'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'42" (+00'02")

990 / 990

2

07'24"

(14'03")

07'18" (+00'38")

1012 / 2002

3

09'45"

(23'48")

09'45" (+03'05")

998 / 3001

4

06'41"

(30'29")

06'40"

1001 / 4002

5

06'48"

(37'17")

06'46" (+00'06")

1003 / 5006

6

06'47"

(44'04")

10'23" (+03'43")

652 / 5659

1月累積里程 : 87.14 km

New Balance Performance 680 累積 : 680.4 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'19"	00:14'03"
3	09'45"	00:23'48"
4	06'41"	00:30'29"
5	06'48"	00:37'17"
5.7	10'16"	00:44'04"

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