9.0 km | 01:06:38 | 07:24/km日期: 2021-03-04 17:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'50" / 05'55" / 08'14" / 08'22" / 08'31" / 06'40" / 07'43" / 09'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'30") | 500 / 1500 |
| 3 | | 05'13" (+00'10") | 800 / 2300 |
| 4 | | 12'54" (+07'51") | 400 / 2699 |
| 5 | | 05'07" (+00'04") | 800 / 3500 |
| 6 | | 13'07" (+08'04") | 400 / 3900 |
| 7 | | 05'03" | 800 / 4700 |
| 8 | | 13'19" (+08'16") | 400 / 5100 |
| 9 | | 05'08" (+00'05") | 800 / 5900 |
| 10 | | 13'48" (+08'45") | 400 / 6300 |
| 11 | | 05'07" (+00'04") | 800 / 7100 |
| 12 | | 13'31" (+08'28") | 400 / 7500 |
| 13 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 8500 |
| 14 | | 06'12" (+01'09") | 500 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
40.16 km 
美津濃 虎走5 累積 :
71.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'55" | 00:12'45" |
| 3 | 08'14" | 00:20'59" |
| 4 | 08'22" | 00:29'21" |
| 5 | 08'31" | 00:37'52" |
| 6 | 06'40" | 00:44'32" |
| 7 | 07'43" | 00:52'15" |
| 8 | 09'05" | 01:01'20" |
| 9.0 | 06'09" | 01:07'29" |
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