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    Wu Chia-chen 屏東
    ID 295611
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Wu Chia-chen 
    10.0 km | 01:18:17 | 07:49/km
    RUN FOR FUTURE 順發x港都公益路跑
    官方成績
    日期2021-04-18
    成績01:18:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:49/km
    日期: 2021-04-18 06:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'01"  (07'01")
    		07'01" (+00'12")1000 / 1000
    2
    06'50"  (13'51")
    		06'50" (+00'01")1000 / 2000
    3
    07'24"  (21'16")
    		07'24" (+00'35")1000 / 3000
    4
    06'49"  (28'06")
    		06'49"1000 / 4000
    5
    07'05"  (35'11")
    		07'05" (+00'16")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'23"  (43'35")
    		08'23" (+01'34")1000 / 6000
    7
    07'28"  (51'04")
    		07'28" (+00'39")1000 / 7000
    8
    08'39"  (59'43")
    		08'39" (+01'50")1000 / 8000
    9
    07'54"  (01:07'37")
    		07'54" (+01'05")1000 / 9000
    10
    07'44"  (01:15'22")
    		07'44" (+00'55")1000 / 10000
    賽前宣言: 想來報報看
    賽後評分: 務實的賽事！
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區84~10265~79%
    2:M馬拉松配速區102~11579~89%
    3:T乳酸耐力區115~11989~92%
    4:A無氧耐力區119~12692~97.5%
    5:I最大耗氧區126~13097.5~100%
    最大心率為130 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 20.59 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Cheng Lung Lin, 潘堅信 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'01"00:07'01"
    206'51"00:13'52"
    307'24"00:21'16"
    406'50"00:28'06"
    507'05"00:35'11"
    608'24"00:43'35"
    707'29"00:51'04"
    808'39"00:59'43"
    907'54"01:07'37"
    1007'45"01:15'22"
    10.407'23"01:18'17"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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