13.3 km | 01:18:23 | 05:53/km日期: 2015-02-10 09:29 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 可以 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 06'40" / 06'24" / 06'06" / 05'54" / 05'58" / 05'47" / 05'54" / 05'45" / 05'36" / 05'26" / 05'40" / 05'34" / 05'28" / 07'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" | 597 / 597 |
2 | | 05'49" | 12783 / 13381 |
2月累積里程 : 244.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 06'24" | 00:13'04" |
3 | 06'06" | 00:19'10" |
4 | 05'54" | 00:25'04" |
5 | 05'58" | 00:31'02" |
6 | 05'47" | 00:36'49" |
7 | 05'54" | 00:42'43" |
8 | 05'45" | 00:48'28" |
9 | 05'36" | 00:54'04" |
10 | 05'26" | 00:59'30" |
11 | 05'40" | 01:05'10" |
12 | 05'34" | 01:10'44" |
13 | 05'28" | 01:16'12" |
13.3 | 07'16" | 01:18'23" |