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    誌鳴(了然居士) 彰化
    ID 285297
    191 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    誌鳴(了然居士)
    恭喜破PB
    半馬 | 02:08:33 | 06:05/km | 第2半馬
    2021 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-彰化場
    官方成績
    日期2021-04-25
    成績02:08:33
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:05/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'26")
    		00:30'26" (+01'54")00:59'56"
    10 km(00:59'56")
    		00:29'30" (+00'58")
    15 km(01:32'15")
    		00:32'19" (+03'47")01:00'51" (+00'55")
    20 km(02:00'47")
    		00:28'32"
    Finish(02:08:33)

    日期: 2021-04-25 06:00 - 地點: 鹿體 - 天氣: 晴。 - 卡路里: 1150 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'00"  (06'00")
    		05'59" (+00'31")1000 / 1000
    2
    05'52"  (11'52")
    		05'52" (+00'24")998 / 1998
    3
    06'04"  (17'56")
    		06'00" (+00'32")1009 / 3007
    4
    05'38"  (23'34")
    		05'37" (+00'09")1001 / 4009
    5
    06'52"  (30'26")
    		06'52" (+01'24")998 / 5008
    展開計圈分析
    6
    05'51"  (36'17")
    		05'49" (+00'21")1005 / 6013
    7
    05'55"  (42'12")
    		05'55" (+00'27")999 / 7013
    8
    06'00"  (48'12")
    		05'57" (+00'29")1007 / 8021
    9
    05'50"  (54'02")
    		05'53" (+00'25")990 / 9012
    10
    05'54"  (59'56")
    		05'52" (+00'24")1003 / 10015
    11
    07'10"  (01:07'06")
    		07'05" (+01'37")1011 / 11026
    12
    05'52"  (01:12'58")
    		05'49" (+00'21")1005 / 12032
    13
    05'39"  (01:18'37")
    		05'37" (+00'09")1003 / 13035
    14
    07'58"  (01:26'35")
    		07'58" (+02'30")999 / 14035
    15
    05'50"  (01:32'25")
    		05'49" (+00'21")1002 / 15038
    16
    05'47"  (01:38'12")
    		05'49" (+00'21")992 / 16030
    17
    05'48"  (01:44'00")
    		05'44" (+00'16")1011 / 17042
    18
    05'28"  (01:49'28")
    		05'28"997 / 18039
    19
    05'44"  (01:55'12")
    		05'44" (+00'16")998 / 19037
    20
    05'51"  (02:01'03")
    		05'47" (+00'19")1010 / 20048
    21
    05'37"  (02:06'40")
    		05'37" (+00'09")997 / 21045
    22
    01'40"  (02:08'20")
    		05'38" (+00'10")295 / 21341
    彰化
    誌鳴(了然居士)
    · 留言
    彰化
    誌鳴(了然居士)
    · 留言
    彰化
    誌鳴(了然居士)
    · 留言


    各位朋友早。
    復健後首跑半馬，吃吃喝喝，年底鹿港馬應該能進2小時。🤣😝🤣。

    賽後評分: 沒爌肉飯
    給 3 星
    4月累積里程 : 136.67 km
    Android - HTC HTC Desire 19s 上傳 | 3 years ago
    TestRunner, shadow (LDS超馬團) 和其他 73 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    楊樂樂（二哥） 早安~運動愉快喔
    2021-04-25 08:29 ·
     2 個人推
    陳世杰 誌鳴兄早安～恭喜完賽👍
    2021-04-25 08:46 ·
     2 個人推
    JZ 讚
    2021-04-25 08:50 ·
     2 個人推
    蕭家福 誌鳴兄早安，恭喜完賽。
    2021-04-25 10:10 ·
     2 個人推
    顧冠緯 早安安～恭喜誌鳴兄漂亮完賽🎉🔥👍
    2021-04-25 10:29 ·
     2 個人推
    小馬 早安，恭喜漂亮完賽
    2021-04-25 10:34 ·
     2 個人推
    張清榮 早安，星期假日運動愉快，加油
    2021-04-25 10:48 ·
     2 個人推
    Nini Chen 誌鳴~恭喜完賽🎊🎊
    看得出現場歡樂氣氛😄
    2021-04-25 11:06 ·
     2 個人推
    林富田 午安，跑步運動愉快!
    2021-04-25 12:09 ·
     2 個人推
    簡銘進 恭喜誌鳴哥復健成功，自主半馬飆速愉快!
    預祝鹿港Sub2 半馬，成功達陣!
    2021-04-25 12:54 ·
     2 個人推
    洪隆萍 午安，恭喜完賽！
    2021-04-25 12:54 ·
     2 個人推
    吉哥 水啦
    2021-04-25 13:33 ·
     2 個人推
    ♊ 海v.🦄 誌鳴哥這是舒跑盃？
    應該還沒有啊...

    不過帥！！！🤭
    2021-04-25 14:51 ·
     2 個人推
    跑天下 晚安！恭喜高速完賽！讚👍～
    2021-04-25 18:00 ·
     2 個人推
    ChiangYu🆕♾ 恭喜高速順利完賽，鹿港馬Sub2ㄧ定沒問題👌。
    2021-04-25 19:35 ·
     2 個人推
    ♊ 海v.🦄 就說啊
    只看到舒跑...明明不是😂

    全統辦的嗎？
    以前我學生時在屏東全統打工幾個寒暑假，
    那時候她們還只是幾家店的3姐妹老闆，3個都很美。
    沒想到現在已經全省都有，
    而且規模還有辦路跑....
    2021-04-25 19:52 ·
     2 個人推
    陳益模 恭喜高速完賽
    2021-04-25 20:16 ·
     2 個人推
    寶哥哥 恭喜完賽
    2021-04-25 20:17 ·
     2 個人推
    陳向榮 好漾噢！恭喜！
    2021-04-25 20:25 ·
     2 個人推
    王裕政 誌鳴厲害👍恭喜完賽
    2021-04-25 20:47 ·
     2 個人推
    黃進玉 晚安
    讚
    運動真愉快
    2021-04-25 21:10 ·
     2 個人推
    Davi Hsu 晚安 半馬成功 跑步愉快
    2021-04-25 21:23 ·
     2 個人推
    俊和（跑後山） 誌鳴兄晚安，恭喜吃喝歡樂完賽～
    2021-04-25 22:03 ·
     2 個人推
    成隆利 誌鳴兄早上好，恭喜完賽
    2021-04-26 07:38 ·
     1 個人推
    李清恩 早安居士兄新週愉快恭喜完賽
    2021-04-26 11:31 ·
     1 個人推
    廖文彬 誌鳴哥，完賽愉快啊。
    2021-04-26 16:20 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 恭喜誌鳴哥完賽！
    2021-04-26 16:45 ·
     1 個人推
    黃富興 恭喜漂亮完賽 !
    👍👍👍
    2021-04-26 19:30 ·
     1 個人推
    戴美來 居士讚喔！
    恭喜漂亮完賽
    2021-04-26 19:38 ·
     1 個人推
    Maggie 恭喜漂亮完賽哦！👏🏼
    2021-04-26 21:04 ·
     1 個人推
    黃珠圓 恭喜漂亮完賽！

    爌肉飯就自己犒賞自己囉~
    2021-04-26 21:54 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    205'58"00:11'58"
    305'58"00:17'56"
    405'38"00:23'34"
    506'52"00:30'26"
    605'51"00:36'17"
    705'55"00:42'12"
    805'55"00:48'07"
    905'55"00:54'02"
    1005'54"00:59'56"
    1107'05"01:07'01"
    1205'46"01:12'47"
    1305'39"01:18'26"
    1407'57"01:26'23"
    1505'52"01:32'15"
    1605'47"01:38'02"
    1705'48"01:43'50"
    1805'28"01:49'18"
    1905'44"01:55'02"
    2005'45"02:00'47"
    2105'43"02:06'30"
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