葉淦沅 2021/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:51:42 | 09:51/km

日期: 2021-05-11 20:18 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'18" / 09'50" / 09'36" / 09'56" / 09'35" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'09"

(10'09")

10'14" (+00'40")

991 / 991

2

09'59"

(20'08")

09'53" (+00'19")

1009 / 2001

3

09'36"

(29'44")

09'34"

1002 / 3003

4

09'56"

(39'40")

09'50" (+00'16")

1009 / 4013

5

09'35"

(49'15")

09'38" (+00'04")

994 / 5007

6

02'13"

(51'28")

09'18"

238 / 5245

5月累積里程 : 206.76 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	09'50"	00:20'08"
3	09'36"	00:29'44"
4	09'56"	00:39'40"
5	09'35"	00:49'15"
5.2	09'05"	00:51'28"

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