飛鼠長老 2013/04/21 訓練日誌

飛鼠長老花蓮
ID 6526

36 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

飛鼠長老

1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:57:00

2013臺南安平亞洲盃鐵人三項暨全國錦標賽

官方成績
日期	2013-04-21
成績	02:57:00
總名次	473 / 1023
分組名次	55 / 111
平均速度

日期: 2013-04-21 08:30 - 地點: 台南安平3鐵賽 - 天氣: 先陰~晴+海風..... - 卡路里: 2603 Cal

花蓮

飛鼠長老

2013 Tainan Anpin Asian Cup Triathlon Championships Division Results

留言

花蓮

飛鼠長老

標準公告圖騰

留言

花蓮

飛鼠長老

4/20半程+接力! 4/21全程賽

留言

花蓮

飛鼠長老

4/20日的半程+接力....跑到下午還有人在跑!

留言

花蓮

飛鼠長老

留言

花蓮

飛鼠長老

不錯的海象

留言

花蓮

飛鼠長老

出水再下水+1循環=1.5

留言

花蓮

飛鼠長老

還有一趟囉!

留言

花蓮

飛鼠長老

再下海吧!

留言

花蓮

飛鼠長老

有逆風自然也有順風! 這:新車! 果然~沒我舊車的強..!?????

留言

花蓮

飛鼠長老

最吼還有點...餘力小衝150公尺

留言

花蓮

飛鼠長老

這T1-T2合一的轉換區...空間很小...很窄耶! 連一蹲下去還會被撞倒呢! 搞不懂? 這海港...很大呀?

留言

花蓮

飛鼠長老

擁擠.....還是壅塞呢! 這港區很大呀?

留言

花蓮

飛鼠長老

這車....今年全新下海....試一試囉!

留言

花蓮

飛鼠長老

準備就緒!

留言

花蓮

飛鼠長老

這座椅...千挑萬選...但不知????好不好用?

留言

花蓮

飛鼠長老

領一堆東東....完賽竟沒東東吃...連便當也沒? 報名費內不含午餐....? 南下出賽...這下虧大了

留言

花蓮

飛鼠長老

這車(還是中古車喔要價:16萬)和我的車....差很大吧! 尾數價都比我的車多呢!

留言

花蓮

飛鼠長老

而這所長茶葉蛋....與比起小7的茶葉蛋! 嗯....就沒差呀!

留言

花蓮

飛鼠長老

好不容易找到照片...PO上來留做記錄吧! 加速中....!

留言

花蓮

飛鼠長老

剩下1公里! 氣力還剩很多...再加一點速!

留言

花蓮

飛鼠長老

下一場賽事: 2013/4月27日雙溪二鐵賽

留言

2013 Tainan Anpin Asian Cup Triathlon Championships Division Results
亞畢鐵人車隊
M45 951
Time Swim Bike Run　
2:57:19 34:03 1:27:06 56:04
總排名473
45歲分組111人/排名55

賽後評分: 沒午餐....由北南下比賽...虧大了!
給 2 星

4月累積里程 : 81.00 km

手動上傳 | 12 years ago

SHENG, 郭燒麵和其他 12 人說推

留言

觀看另 4 則留言

深般若車車好帥!

2013-04-24 19:21 ·

飛鼠長老 3鐵車果然不如正常公路車的..好操控!
還在適應中!

2013-04-24 21:50 ·

1 個人推

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

00:11:04

Inna Chang 上傳了新日誌

3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

00:07:51

王聖欣上傳了新日誌

4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km

王聖欣上傳了新日誌

8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:23:46

林淦鈿（淦哥）給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km

王聖欣上傳了新日誌

9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km

Inna Chang 上傳了新日誌

00:06:55

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km

王聖欣上傳了新日誌

5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km

王聖欣上傳了新日誌

3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km