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    shadow (LDS超馬團) 彰化
    ID 48272
    325 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    shadow (LDS超馬團)
    全馬 | 05:55:25 | 08:25/km | 第2馬
    2015八卦山台地馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-29
    成績05:55:25
    總名次1377 / 1480
    分組名次513 / 539
    平均速度08:25/km
    官方證書
    shadow (LDS超馬團)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'30")
    		00:32'30"01:07'45"
    10 km(01:07'45")
    		00:35'15" (+02'45")
    15 km(01:46'10")
    		00:38'25" (+05'55")01:20'46" (+13'01")
    20 km(02:28'31")
    		00:42'21" (+09'51")
    25 km(03:11'20")
    		00:42'49" (+10'19")01:29'49" (+22'04")
    30 km(03:58'20")
    		00:47'00" (+14'30")
    35 km(04:42'55")
    		00:44'35" (+12'05")01:34'56" (+27'11")
    40 km(05:33'16")
    		00:50'21" (+17'51")
    Finish(05:55:25)

    日期: 2015-03-29 06:31 - 總爬升: 484 m - 地點: 八卦山台地馬拉松全馬路線 - 天氣: 晴。太好了一點 - 卡路里: 2848 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    往起跑點移動的人潮
    Andy Tsang 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    出發前
    Andy Tsang 和 Jane Lu 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    6點半準時起跑
    Andy Tsang 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    笑容可掬的Luca姊~ 還有明德兄，真是抱歉~~ 我的相機對焦太慢，按下快門時你已經衝過去了，沒拍到你 ^^"
    Andy Tsang 和 Jane Lu 說推
    · 留言
    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    Luca姊美麗的背影~ 本來想跟在後面多看幾眼，可惜…Luca姊越來越強，沒多久就連車尾燈也見不著了 orz
    Andy Tsang 和 Jane Lu 說推
    · 留言
    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    第1折返點。15K
    Andy Tsang 和 Jane Lu 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    接近第1折返點前，遇到路旁一個好心的先生給我一瓶蠻牛。暫時忍著到完成21K半馬里程之後再喝 ^^"
    二維, Andy Tsang 和其他 1 人說推
    · 留言
    kaikai 很想知道 喝這個有用嗎?
    2015-03-30 13:05 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) 有！事實上，出發前我在LDS超馬團的帳篷裡也喝了一瓶。
    kai大您瞧，這不是破PB了嗎？（純心理作用 XDD
    2015-03-31 18:05 ·
     1 個人推
    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    總算…完成50% 山路全馬，真的不是人跑的 XD
    Andy Tsang 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    Jane Lu 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    非常豐盛的補給，讚！
    Andy Tsang 和 Jane Lu 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    30K，挑戰開始
    Andy Tsang 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    總算，剩下最後6K。 平時若跑6K，沒什麼感覺。 但跑了36K之後，剩這6K，而且還是山路，好像永遠跑不完似的~~
    Andy Tsang 說推
    · 留言
    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    Andy Tsang 和 Jane Lu 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    最後1K…再來個上坡…天啊…orz
    Andy Tsang 和 Jane Lu 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    巧遇不認識的LDS跑友。一起跑這最後最痛苦的幾K，不跑不相識，跑了就認識了 XD
    Andy Tsang 說推
    · 留言
    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    總算在關門前回到終點。呼…
    Andy Tsang 和 Jane Lu 說推
    · 留言
    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    Andy Tsang 和 Jane Lu 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    Andy Tsang 和 Jane Lu 說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    確實是種挑戰啊~
    Andy Tsang, kaikai 和其他 1 人說推
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    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    42K製造出來的鹽果然比21K多 XD 純天然的日曬鹽哦！:D
    paulawanda 和 Andy Tsang 說推
    · 留言
    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    雖是花錢加購的，但為了這獎盃，也流了不少汗哪~
    paulawanda, Andy Tsang 和其他 1 人說推
    · 留言
    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    醜醜的自拍。今日天氣太好，陽光普照。照片中有亮點 XDD
    paulawanda 和 Andy Tsang 說推
    · 留言
    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    感謝 Ki Lo So 富哥幫拍！^^
    paulawanda, Andy Tsang 和其他 1 人說推
    · 留言
    kaikai 神情 姿勢都不錯 若上衣穿深色搭這超有型背包 會更殺 讚喔
    2015-03-30 13:10 ·
     2 個人推
    彰化
    shadow (LDS超馬團)
    突然聽到有人用大聲公幫我喊加油，還真有些嚇一跳 XD 再次感謝 Ki Lo So 富哥的加油打氣和拍照！^^
    paulawanda, Andy Tsang 和其他 1 人說推
    · 留言

    人生的第2馬，而且是硬梆梆的山路全馬
    果然不是人跑的 ~^^~
    聽說嚴格執行關門時間
    跑前心裡抖抖抖 ~~
    跑後雙腳抖抖抖 XD

    賽前一天，見到跑友分享關門照片
    有嚇到，於是賽事當天
    連滾帶爬、連爬帶滾
    就算遇到上坡完全跑不動
    也要快走不停快走一直快走
    走到快抽筋給他走上去
    再滾下來
    最後最痛苦的3K
    巧遇不認識的Angus Chou大和另一位16歲的年輕跑者
    不跑不相識，很高興認識Angus大大 ^^
    於是3人一起泡茶聊天…
    不，是一起LDS互相鼓勵打氣撐回終點
    最後1K還來個上坡…天啊…讓我屬了吧！>"<

    成績小破去年田中初馬6小時19分的PB
    呼
    之後，果然，6小時10分準時關門！
    真是太口怕了！XD

    蝦密？明年再來？！抖抖抖…
    我改騎腳踏車來幫大家加油打氣好了 XDD

    賽前宣言: 610關門，比田中620少10分鐘…田中初馬差不多關門時間回來，真的要再跑一次全馬？我一定是瘋了啊！XD
    3月累積里程 : 149.67 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1002.3 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    黃麟勝, Hung 和其他 58 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    Wallace 恭喜完賽
    2015-03-30 10:33 ·
     2 個人推
    shadow (LDS超馬團) 謝謝W妹 ^^
    2015-03-30 10:39 ·
     1 個人推
    Jane Lu 恭喜SS大第二馬-八卦馬，順利完賽！！恭喜恭喜~~
    在地主場，明年當然要再去捧才對呀~~XD
    2015-03-30 10:42 ·
     2 個人推
    shadow (LDS超馬團) 謝謝臻美！決定了，明年如果再去，我改騎腳踏車 ^^""
    2015-03-30 10:43 ·
     2 個人推
    Jane Lu 應該用跑的會更好喔~~~~XD 哈哈哈
    2015-03-30 10:46 ·
     2 個人推
    王小碧🐾 S大你真的很棒！這場我完全沒把握！所以完全不敢報全馬。
    2015-03-30 10:46 ·
     2 個人推
    巫鴻儀 恭喜....
    2015-03-30 10:46 ·
     2 個人推
    陳渼蘭 狂賀狂賀~~~S大要辦桌嗎??恭喜山路硬抖馬兼破PB完賽成功啊.
    2015-03-30 10:48 ·
     2 個人推
    onion 很快就要有第三馬、第四馬....，恭喜恭喜！！
    2015-03-30 12:39 ·
     2 個人推
    Howard 恭喜恭喜~~
    2015-03-30 12:49 ·
     2 個人推
    kaikai 恭喜 下次會進步更多呦
    2015-03-30 13:12 ·
     2 個人推
    Ki Lo So 恭喜s大完成在地馬。又加上大破PB。
    2015-03-30 17:00 ·
     1 個人推
    jean 恭喜恭喜
    真的很硬我半馬都鐵腿了
    2015-03-30 19:12 ·
     1 個人推
    Luca 開車回家時往田中方向，有看到你很努力的跑著喔! ^_^
    2015-03-30 19:38 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽*.*
    2015-03-30 22:42 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) @小碧：謝謝小碧！
    我只是傻傻的，不知道山路全馬的可怕 XD
    想說去年跑過半馬，今年就來試試全馬好了…跑下去才知道，真的好硬啊 ^^""
    2015-03-31 15:34 ·
    shadow (LDS超馬團) @巫鴻儀：謝謝鴻儀哥！: )

    @陳美蘭：呵，我的成績倒數過來好看得多呢！
    上凸台的各位高手要辦桌先，還有琨哥和蛋妹結婚要辦桌，我這個關門馬的PB，應該可以排到10年後再辦了 :P
    2015-03-31 15:37 ·
    shadow (LDS超馬團) @洋蔥小小大大：哈…我看我還是維持一年一全馬，慢慢凸比較好 ^^"

    @Howard：謝謝Howard大大!!
    2015-03-31 15:38 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) 謝謝kai大！

    大感謝富哥KiLoSo大大！^^
    您拍的照片真是棒啊！:D
    去年田中初馬的PB太慢了一點，所以，這次應該算小破啦 ^^"

    謝謝淑真！你也一直在進化哦！很棒！

    謝謝洲哥！希望你的腳能早日完全恢復無傷無痛啊~

    @Luca姊：Luca姊也越來越厲害了！非常棒！
    你開車回家時有看到我，怎沒讓我搭便車載我一程呢？
    這樣我就可以提早很多回終點休息了…哈 XDD
    2015-03-31 15:42 ·
    江大俠~Arsene~ 就說你沒問題
    而且還大破PB
    看樣子明年再破一次到SUB5.5唷
    恭喜啦^^
    2015-04-02 10:29 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) 哈…謝謝大俠哥！您的留言中肯多了！XD
    不像FB上面的留言，我好容易(也就是好不容易XDD)才跑到sub6關門馬，有朋友說下次要sub5，更狠的，接在sub5之後sub4，我…改練騎腳踏車比較快啊 ~^^~
    2015-04-02 11:06 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 騎腳踏車上坡上不去的話
    可就痛苦囉
    別到時候騎腳踏車還被關門
    那就糗了 XD
    2015-04-02 11:25 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) 大俠言之非常有理 @@
    莫非…我得弄台電動腳踏車來騎，上坡不費力地給它催上去，下坡就放開煞車直直衝，這樣應該就不會被關門了吧？^^"
    2015-04-07 10:33 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'44"00:06'44"
    206'34"00:13'18"
    306'15"00:19'33"
    406'38"00:26'11"
    506'19"00:32'30"
    606'19"00:38'49"
    706'33"00:45'22"
    807'44"00:53'06"
    907'38"01:00'44"
    1007'01"01:07'45"
    1108'37"01:16'22"
    1207'33"01:23'55"
    1307'54"01:31'49"
    1407'12"01:39'01"
    1507'09"01:46'10"
    1609'07"01:55'17"
    1707'20"02:02'37"
    1809'02"02:11'39"
    1908'05"02:19'44"
    2008'47"02:28'31"
    2108'21"02:36'52"
    2207'45"02:44'37"
    2308'53"02:53'30"
    2408'31"03:02'01"
    2509'19"03:11'20"
    2610'50"03:22'10"
    2709'52"03:32'02"
    2809'16"03:41'18"
    2908'51"03:50'09"
    3008'11"03:58'20"
    3109'19"04:07'39"
    3208'15"04:15'54"
    3309'08"04:25'02"
    3409'05"04:34'07"
    3508'48"04:42'55"
    3608'35"04:51'30"
    3710'10"05:01'40"
    3811'33"05:13'13"
    3909'30"05:22'43"
    4010'33"05:33'16"
    4108'28"05:41'44"
    4208'45"05:50'29"
    42.609'01"05:55'30"

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