陳小毛 2021/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳小毛雲林
ID 312857

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3.3 km | 00:18:54 | 05:43/km

日期: 2021-08-21 19:20 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 05'49" / 05'46" / 05'32" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'46" (+00'18")

991 / 991

2

05'51"

(11'35")

05'47" (+00'19")

1009 / 2001

3

05'27"

(17'02")

05'28"

994 / 2995

4

01'41"

(18'43")

05'40" (+00'12")

296 / 3292

雲林

陳小毛

·

8月累積里程 : 67.94 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

Ming Yeh, 蘭平和其他 9 人說推

·

:郭建宏小毛晚安運動快樂

2021-08-21 22:39 ·

蘭平午安~夜跑愉快

2021-08-22 13:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'46"	00:11'35"
3	05'32"	00:17'07"
3.3	05'28"	00:18'43"

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