3.9 km | 00:53:34 | 13:45/km日期: 2021-09-27 06:55 - 平均心率: 134 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 12'01" / 27'27" / 24'14" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'06" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'44" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" (+02'08") | 893 / 3893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 27'27" | 00:39'28" |
| 3 | 24'14" | 01:03'42" |
| 3.9 | 15'03" | 01:17'09" |
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