hsiang花蓮綠蠵龜 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

18.1 km | 02:00:24 | 06:39/km

日期: 2015-04-28 05:42 - 卡路里: 1108 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 07'24" / 06'16" / 06'24" / 06'12" / 06'12" / 08'16" / 06'04" / 06'08" / 06'08" / 11'36" / 05'32" / 05'48" / 05'32" / 06'32" / 06'12" / 06'44" / 06'20" / 06'28" / 06'00" /

4月累積里程 : 328.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張山曉, 黃建良和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'16"	00:13'40"
3	06'24"	00:20'04"
4	06'12"	00:26'16"
5	06'12"	00:32'28"
6	08'16"	00:40'44"
7	06'04"	00:46'48"
8	06'08"	00:52'56"
9	06'08"	00:59'04"
10	11'36"	01:10'40"
11	05'32"	01:16'12"
12	05'48"	01:22'00"
13	05'32"	01:27'32"
14	06'32"	01:34'04"
15	06'12"	01:40'16"
16	06'44"	01:47'00"
17	06'20"	01:53'20"
18	06'28"	01:59'48"
18.1	06'03"	02:00'24"

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