5.1 km | 00:31:21 | 06:08/km日期: 2021-11-24 16:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5830 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'43" / 06'17" / 06'13" / 05'59" / 06'00" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1002 / 1002 | 185 / 92 |
| 2 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 2002 | 185 / 84 |
| 3 | | 06'19" (+00'31") | 1001 / 3004 | 185 / 85 |
| 4 | | 06'10" (+00'22") | 1002 / 4006 | 185 / 87 |
| 5 | | 06'02" (+00'14") | 1001 / 5008 | 187 / 88 |
| 6 | | 05'36" | 101 / 5109 | 187 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.72 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'17" | 00:12'00" |
| 3 | 06'13" | 00:18'13" |
| 4 | 05'59" | 00:24'12" |
| 5 | 06'00" | 00:30'12" |
| 5.1 | 10'28" | 00:31'21" |
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