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    Will(上品追風) 彰化
    ID 172752
    32 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Will(上品追風)
    10.0 km | 00:55:20 | 05:32/km
    2015線西風車轉轉路跑
    官方成績
    日期2015-05-24
    成績00:55:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:32/km
    日期: 2015-05-24 06:31 - 地點: 線西 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'53"  (01'53")
    		04'40" (+00'03")403 / 403
    2
    01'48"  (03'41")
    		04'37"389 / 792
    3
    01'54"  (05'35")
    		04'41" (+00'04")405 / 1198
    4
    01'52"  (07'27")
    		04'44" (+00'07")393 / 1592
    5
    01'55"  (09'22")
    		04'47" (+00'10")400 / 1992
    展開計圈分析
    6
    01'55"  (11'17")
    		04'44" (+00'07")404 / 2397
    7
    01'58"  (13'15")
    		04'52" (+00'15")404 / 2801
    8
    01'56"  (15'11")
    		04'56" (+00'19")390 / 3191
    9
    02'02"  (17'13")
    		04'57" (+00'20")410 / 3602
    10
    02'05"  (19'18")
    		05'13" (+00'36")399 / 4001
    11
    02'00"  (21'18")
    		05'03" (+00'26")395 / 4396
    12
    02'01"  (23'19")
    		05'02" (+00'25")399 / 4796
    13
    02'08"  (25'27")
    		05'08" (+00'31")415 / 5211
    14
    02'03"  (27'30")
    		05'10" (+00'33")396 / 5607
    15
    02'05"  (29'35")
    		05'12" (+00'35")400 / 6008
    16
    02'07"  (31'42")
    		05'18" (+00'41")399 / 6407
    17
    02'01"  (33'43")
    		05'08" (+00'31")392 / 6800
    18
    02'02"  (35'45")
    		04'56" (+00'19")412 / 7212
    19
    02'01"  (37'46")
    		05'02" (+00'25")400 / 7612
    20
    02'02"  (39'48")
    		05'06" (+00'29")397 / 8010
    21
    02'05"  (41'53")
    		05'07" (+00'30")406 / 8416
    22
    02'02"  (43'55")
    		05'10" (+00'33")392 / 8809
    23
    02'03"  (45'58")
    		05'08" (+00'31")398 / 9207
    24
    02'03"  (48'01")
    		05'08" (+00'31")399 / 9606
    25
    02'10"  (50'11")
    		05'16" (+00'39")410 / 10017
    26
    02'01"  (52'12")
    		05'07" (+00'30")393 / 10410
    27
    02'06"  (54'18")
    		05'10" (+00'33")405 / 10815

    狀況不佳，下雨

    賽前宣言: 上班的地方，也來逆風一下!
    賽後評分: 下雨
    給 3 星
    5月累積里程 : 107.69 km Adidas adizero 累積 : 672.3 km
    Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago
    徐坦克, 康志嘉 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'43"00:04'43"
    204'43"00:09'26"
    304'51"00:14'17"
    405'01"00:19'18"
    505'06"00:24'24"
    605'11"00:29'35"
    705'07"00:34'42"
    805'06"00:39'48"
    905'09"00:44'57"
    1005'09"00:50'06"
    1105'23"00:55'29"
    11.005'45"00:55'38"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
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