陳慶芳 2021/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶芳台北市
ID 485032

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5.0 km | 00:32:59 | 06:33/km

日期: 2021-12-10 23:25 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'34" / 06'05" / 06'18" / 06'38" / 06'50" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'34" (+00'30")

988 / 988

2

06'23"

(12'53")

06'04"

1050 / 2039

3

06'18"

(19'11")

06'20" (+00'16")

994 / 3033

4

06'38"

(25'49")

06'34" (+00'30")

1008 / 4042

5

06'52"

(32'41")

06'50" (+00'46")

1004 / 5046

12月累積里程 : 31.06 km

Nike ZOOM WINFLO 6 SHIELD 累積 : 34.1 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'05"	00:12'39"
3	06'18"	00:18'57"
4	06'38"	00:25'35"
5	06'50"	00:32'25"
5.1	05'51"	00:32'47"

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