8.1 km | 01:00:39 | 07:29/km日期: 2022-03-20 06:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 07'35" / 05'51" / 06'08" / 05'57" / 06'04" / 12'57" / 07'59" / 07'22" / 07'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'51" | 00:13'26" |
| 3 | 06'08" | 00:19'34" |
| 4 | 05'57" | 00:25'31" |
| 5 | 06'04" | 00:31'35" |
| 6 | 12'57" | 00:44'32" |
| 7 | 07'59" | 00:52'31" |
| 8 | 07'22" | 00:59'53" |
| 8.1 | 07'57" | 01:00'39" |
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